Бессонница способна разрушить семью

Бессонница может стать скрытой причиной ухудшения отношений в семейной паре. Плохое качество сна в общей постели заставляет одного из супругов чувствовать себя недооцененным и менее любимым второй половиной. К такому выводу пришли ученые из США.

Психологи из университета Калифорнии в Беркли провели исследование с участием 60 пар в возрасте 18-56 лет. Участников попросили рассказать, влияет ли качество отдыха ночью на то, как они воспринимают свою вторую половину. Анализ показал, что плохой сон может делать людей более эгоистичными и ухудшает эмоциональную связь партнеров.

При этом если один из супругов страдает от бессонницы, то, вероятнее всего, второй также будет чувствовать себя недовольным, даже если ночью крепко спал.

aspekty.net