Основным показателем здоровья и долголетия является не вес, а объем талии

Американские исследователи установили, что вовсе не индекс массы тела является показателем хорошего здоровья. Эти признаком, оказывается, можно считать объем талии.

Исследования показали, что большой объем талии является показателем высокого риска при онкологических, респираторных и сердечных заболеваниях.

При этом были изучены данные от более, чем 500 тыс. человек из разных стран. Удалось выяснить, что, если у мужчины объем талии от 100 см, но риск ранней смерти выше на 50%. У женщин же, при объеме талии 93 см риск смерти на 80% выше, чем в том случае, когда талия не превышает 68 см.

Получается, что увеличение талии на 5 см повышает риск смерти на 7% у мужчин и на 9% у женщин. При этом индекс массы тела совершенно не важен.

aspekty.net