Ученые точно выявили факторы, продлевающие жизнь

Исследователи назвали несколько основных моментов, которые имеют прямое влияние на продолжительность человеческой жизни.

Один их них – простой оптимизм. Оказывается, положительный настрой увеличивает срок человеческой жизни приблизительно на 8 лет. К тому же те, кто настроен позитивно, намного реже болеют. Да и в целом иммунитет зависит от того, как человек относится к окружающему его миру.

Кроме того, люди, активно верящие в Бога, независимо от конфессии, живут на 7 лет дольше остальных. При этом на продолжительность человеческой жизни влияет хотя бы еженедельное посещение того или иного храма – в зависимости от веры.

Те же самые 7 лет способна прибавить и активная мозговая деятельность. Сюда включается, в том числе, чтение газет, выставки, музеи, а также деятельность по разгадыванию кроссвордов. Все это, к тому же, снижает риск возникновения болезни Альцгеймера в преклонном возрасте.

Отдельная история – домашние животные. Наличие такого любимца или любимицы увеличивает длительность жизни хозяина примерно на два года.

aspekty.net