Плохой сон повышает риск суицидов

Люди, страдающие от плохого сна, с большей вероятностью совершают самоубийства, пишут авторы статьи в журнале JAMA Psychiatry.

Ученые использовали данные от почти 15 тысяч пожилых людей в возрасте 65 лет и старше. Они также сравнили качество сна совершивших самоубийство с качеством сна контрольной группы людей.

Выяснилось, что у плохо спящих индивидуумов вероятность суицида в последующие 10 лет в 1,4 раза выше, чем у остальных.

Исследование подтвердило связь между депрессией и риском суицида, но плохой сон рассматривается как независимый фактор. Хотя сочетание плохого сна с депрессией увеличивает риск еще больше.

aspekty.net