Ежедневные пешие прогулки улучшают состояние пациента при хронической болезни почек

Около 26 миллионов человек в США страдают от хронической болезни почек. Однако китайские ученые сообщают, что снизить потребность в пересадке почки или диализе и продлить долготу жизни можно при помощи такого доступного средства, как длительные пешие прогулки.

Группа ученых Китайского медицинского университета опубликовала результаты своих исследований в журнале Американского общества нефрологии. Хроническая болезнь почек или почечная недостаточность приводит к постепенной потере функции почек. Болезнь приводит к таким состояниям, как высокое кровяное давление, отеки, анемия, низкое качество усвоения питательных веществ. В терминальной стадии заболевания почки перестают работать полностью, тогда больному требуется лечение, например процедура диализа, воспроизводящая функции рабочей почки или пересадка почки для поддержания жизни.

В ходе клинических исследований с участием около 7 тысяч пациентов, средний возраст которых составлял 70 лет, китайские ученые обнаружили, что пешие прогулки способствовали снятию симптомов болезни почек. Необходимость диализа для пациентов, ежедневно совершающих прогулки, снизилась на 21%, риск смерти у физически активных пациентов уменьшился на 33%.

Авторы исследования подтвердили, что регулярная длительная ходьба способствует более высокой выживаемости и снижению потребности в диализе у пациентов с хронической болезнью почек. Рекомендуемая продолжительность ежедневных прогулок составляет 30 минут.

medicinform.net