Дефицит витамина D повышает риск преждевременной смерти

Продолжаются дебаты по поводу влияния витамина D на здоровье. В ходе нового исследования ученым удалось найти связь между низким уровнем витамина и преждевременной смертью. Работа была опубликована в American Journal of Public Health.

Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего провели анализ 32 исследований, в которых изучали связь уровня витамина D и смертности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 Исследование включило более 566 тыс. участников из 14 стран, средний возраст которых составил 55 лет. Исследователи обнаружили, что участники с более низким уровнем витамина D в крови в два раза чаще умирали от преждевременной смерти, чем люди с более высоким содержанием витамина в крови.

Национальный институт здравоохранения рекомендует детям и взрослым в возрасте от 1 до 70 лет потреблять 600 МЕ витамина D в день. Однако исследователи полагают, что этого количества недостаточно и оно должно быть увеличено.

medicinform.net