Длительность сна младенца влияет на развитие его памяти и обучаемости

По мнению ученых, ключ к обучению и развитию памяти в первый год жизни – это длительный сон младенца, пишет ВВС.

Исследователи из Университета Шеффилда наблюдали за 216 младенцами в возрасте до 12 месяцев. С детьми играли и поощряли, если они запоминали и узнавали простые движения кукол, одетых на руку. Им показывали по три разных задания. Часть детей после таких заданий спали четыре часа, а часть не спали или дремали в течение 30 минут.

Оказалось, что дети, имевшие длительный сон, смогли запомнить 1,5 задания, а дети, которые не спали, не смогли вообще ничего вспомнить. Эксперты считают, что эта информация очень актуальна и говорит о важности сна в младенчестве. Ранее никогда не изучалось влияние сна на развитие памяти в первый год жизни человека. Исследователи считают, что в первые 12 месяцев сон оказывает наиболее сильное влияние на развитие памяти, чем потом позже в жизни. Поэтому очень важно заниматься и читать ребенку перед сном.

medicinform.net