Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку

Британские ученые сообщили, что свежий воздух способен повысить самооценку человека.

Исследователи из Кембриджского университета проанализировали состояние почти 400 человек и пришли к выводу, что пребывание на свежем воздухе позволяет человеку чувствовать себя лучше, а также относиться к себе без лишней критики.

Специалисты считают, что единение с природой позволяет людям оценивать свои физические данные спокойнее.

По всей вероятности, это связано с тем, что находясь на природе, люди осознают себя частью мира. При этом на свою фигуру, а также на то, как ее оценивают другие, люди не обращают слишком много внимания.

aspekty.net