Учёные не рекомендуют употреблять препараты с витамином D

На основании клинических исследований британскими учеными были выдвинуты рекомендации, согласно которых людям не следует принимать специализированные добавки, с содержанием витаминного комплекса группы D.

 
  Для этого, исследователи рекомендуют повышать в своем пищевом рационе продукты, богатые кальцеферолами, при этом совершая регулярные прогулочные походы на свежем воздухе. Все эти действия помогут предотвратить дефицит витаминов данной группы.

Британцы выделяют тот факт, что лекарственные препараты с содержанием витамина D, никоим образом не несут никакого положительного влияния в лечении недугов, которые связаны с повреждением костных тканей.

Лучшим способом замены таких препаратов служит обыкновенная сметана, масло сливочное, куриная печень и яйца, а также периодические прогулки на свежем воздухе.

med-heal.ru