Ученые выяснили, почему супругам стоит спать раздельно

Канадские ученые считают, что супружеским парам следует спать отдельно друг от друга.

 
  Исследователи прокомментировали данную гипотезу так: дело обстоит в том, что семейные пары, у которых совместный сон вошел в привычку, в конечном итоге начинают испытывать проблемы в сфере полноценного отдыха. Ученые настоятельно рекомендуют супружеским парам, которые собираются сохранить свои плодотворные отношения, задуматься о том, чтобы хоть иногда ограничивать себя от совместного сна.

Все дело обстоит в том, что находясь в одном ложе со своим семейным оппонентом, человеческий организм испытывает большие сложности в полном расслаблении и погружении в фазу глубинного сна, которая необходима для того, чтобы организм полностью смог отдохнуть и восстановиться.

med-heal.ru