Ограничение в питании не гарантирует потерю лишних килограммов

Специалистами был осуществлен исследовательский проект при помощи автоматизированной системы подачи питания, которая позволяет вести наблюдения за действиями подопытных.

 
  Было выявлено, что перекусы в позднее время мешают сбросить лишний вес. На состояние организма в целом влияние оказывают периодический режимный прием пищи, включающий процесс голодания.

В процессе исследования, на протяжении сорока трех дней, проводились различные тесты, изучались анализы, в результате чего было отмечено, что некоторая группа подопытных грызунов, прием пищи у которых ограничивался в позднее время, сохранили активность днем, при этом отдыхая намного меньше, чем остальные. У данной группы дни голодания были разбавлены днями неограниченного потребления пищи. В дальнейшем разница между сном и бодрствованием стала практически незаметна.

Помимо этого было доказано, что снижение калорийности пищи никак не отражалось на отложении лишнего веса.

med-heal.ru