Какой спорт поможет бросить курить

Регулярные тренировки помогают легче пережить синдром отмены, который появляется, когда человек решает отказаться от сигарет.

 
  Авторы работы рассказывают, что несмотря на то, что имеются достоверные данные об эффективности занятий спортом при лечении никотиновой зависимости, механизмы такого явления изучены не до конца.

Ученые решили провести эксперимент на лабораторных грызунах, это помогло установить, что спорт разной интенсивности сказывается на расположенные в гиппокампе a7 — никотиновые ацетилхолиновые рецепторы.

При зависимости их чувствительность становится меньше, поэтому организму необходимо большая доза никотина. Спорт помогает восстановить работу рецепторов, а это, в свою очередь, уменьшить симптомы синдрома отмены.

med-heal.ru