Даже малая физическая активность снижает риск бактериальной инфекции

Умеренные или даже низкие уровни физической активности существенно снижают риск бактериальной инфекции. Об этом сообщили специалисты Ольборгского Университета (Дания), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Как известно, регулярная физическая активность помогает снизить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака толстой кишки и молочной железы, а также избавляет от депрессии. Кроме того, ученые установили, что любой образ жизни, кроме сидячего, снижает вероятность любой бактериальной инфекции минимум на 10%.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 3,2 миллиона смертей во время мире происходят из-за последствий гиподинамии (малоподвижного образа жизни).

medicinform.net