Популярная белковая диета провоцирует преждевременную смерть

Одной из самых популярных современных диет является белковая. Однако диетологи бьют тревогу и утверждают, что такая диета опасна для здоровья человека.

Согласно белковой диете, худеющий человек должен в своем рационе иметь больше 20 процентов белков. Однако диетологи из США утверждают, что такой рацион питания очень вредит организму и при долгом употреблении одного белка могут возникнуть проблемы со здоровьем. В худших случаях человек на белковой диете может заработать раковые заболевания и спровоцировать преждевременную смерть.

Дело в том, что употребление белка сказывается на выработке гормона роста, который поддерживает обмен веществ во взрослом организме и способствует росту раковых клеток. При этом диетологи отметили, что белок растительного происхождения наоборот может продлить жизнь.

aspekty.net