Диеты оказывают влияние на поведение человека

Специалисты из Соединенных Штатов Америки организовали серию исследований, с помощью которых была установлена связь между возможными диетами и поведенческими привычками людей.

 
  Как рассказывают авторы работы: «Систематические ограничения в питании оказывает сильное влияние на характер людей».

К примеру, у представительниц прекрасного пола, которые постоянно следят за своей фигурой, занимаются усердно спортом и довольно сильно ограничивают себя в питании, начинают чувствовать неудовлетворенность, у них появляется агрессия и нетерпимость. На протяжении всего исследования участницы прошли два этапа.

На первом они кушали любимые лакомства, после чего смотрели любимые фильмы. В этом варианте респонденты выбирали романтические фильмы или комедии. На втором этапе женщины соблюдали растительную диету, ограничив себя в углеводах и белках, и при этом выбрали совсем другие фильмы: триллер, фильм ужасов, фантастика и так далее. Организм, который недостаточно «кормится», начинает выделять гормон стресса, из-за чего поведение человека меняется в худшую сторону.

med-heal.ru