Итальянские ученые доказали, что какао улучшает память

Многие люди мечтают о том, что им удастся сохранить ясный и острый ум на всю жизнь. Новое исследование показало, что этого можно добиться с помощью ежедневного употребления какао, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 
  В уникальном эксперименте приняли участие девяносто человек в возрасте от семидесяти лет и старше, у каждого респондента врачи диагностировали мягкие когнитивные нарушения. Добровольцы были разделены на три группы по тридцать человек. Участники каждой группы употребляли разные дозы какао-напитка ежедневно.

Ученые давно говорили о том, что в этом вкусном напитке находятся флаванолы, у которых много положительных свойств.

В результате эксперимента удалось выявить, что пожилые люди из группы, которые употребляли какао в высоких и средних дозах, показали гораздо лучшие результаты тестирования в конце исследования, которое длилось на протяжении восьми недель.

Кроме этого у этих респондентов заметно уменьшились резистентность к инсулину и кровяное давление.

Как считают научные сотрудники из Университета Аквила в Италии, люди должны включать в рацион своего питания какао, чтобы сохранить и улучшить свои когнитивные функции даже в пожилом возрасте.

med-heal.ru