Научные сотрудники США выяснили условия, при которых прогулка на свежем воздухе совершенно бесполезна. Исследование данного вопроса заняло 2 года, в нем приняли участие 119 человек пожилого возраста, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Среди участников были люди с хронической болезнью легких и ишемической болезнью сердца. Каждую неделю они совершали двухчасовые прогулки в разных местах. При этом перед прогулкой и после ученые измеряли их физиологические показатели, степени кашля, хрипов, одышки.

Выяснилось что прогулка в спокойном и не загрязненном месте улучшает состояние легких, повышает прочность артериальных сосудов и держит их в тонусе ещё в течение суток. Прогулки же в оживленном месте принесли участникам меньше пользы для здоровья.

Ученые утверждают, что принять меры по снижению загрязнения воздуха просто необходимо. Таким образом состояние здоровья населения благоприятно возрастет.

aspekty.net