Компьютерные игры улучшают память пожилых людей

Новое исследование показало, что всего лишь один месяц обучения новой компьютерной игре может помочь пожилым людям усилить перспективную память, которая необходима для планирования, ежедневного функционирования и независимого проживания.

Пожилые люди, которые играли в когнитивную развивающую игру Virtual Week, имели в два раза больше корректно выполненных когнитивных заданий по сравнению с пожилыми людьми, которые занимались другими видами активной деятельности, например, музыкальными занятиями, как сообщают исследователи из Научного института Ротмана в Торонто.

Перспективная память связана со способностью запоминать и успешно выполнять намерения и запланированные виды активной деятельности в течение дня; она имеет тенденцию ослабевать по мере старения. Ухудшение такой памяти связывают с 50-80% ежедневных проблем с забыванием.

Исследование включало специальное терапевтическое вмешательство, при котором участники практиковали задания для перспективной памяти в симулированных условиях; после этого ученые оценивали когнитивные навыки, примененные при выполнении реальных когнитивных заданий дома.

Для исследования была разработана версия компьютеризированной настольной игры Virtual Week, в которой игроки следовали симулированному распорядку дня по типу игры Монополия. В течение виртуального дня участники должны были перемещать свои фишки, запоминать и выполнять несколько заданий, к примеру, принимать лекарственные препараты или приготовить ужин в определенное время.

В исследование были вовлечены 59 здоровых людей в возрасте от 60 до 79 лет, которые играли в 24 уровня игры в течение одного месяца. Сложность игры возрастала по мере прохождения уровней и была отображена в количестве и трудности заданий, которые было необходимо выполнить в течение дня.

Было обнаружено, что успехи в игре были перенесены в реальную жизнь участников, которые в дальнейшем имели улучшения перспективной памяти, в частности, в подсчете мелочи и следовании инструкциям по приему лекарственных препаратов.

qqnews.ru