5 популярных способов профилактики гриппа

Чтобы без потерь переживать эпидемию гриппа , нужно вовремя защититься от вируса.

Однако многие привычные для нас меры защиты от гриппа могут элементарно не работать. В худшем случае они даже способны навредить. Есть ли в указанном списке что-то, что применяете и вы?

Медицинская маска
Она поможет, если на улице, в магазине и т.п. вы говорите с человеком, который выделяет вирус гриппа. Если же вы пришли в офис, где ваш коллега с симптомами болезни находится без маски, то и вам надевать ее бесполезно – в воздухе помещения уже достаточное количество вирусных частиц. Фильтрующая способность медицинской маски очень низкая, и она не может служить «очистителем воздуха», который вы вдыхаете.

 

Противовирусные препараты
Лекарства от гриппа, как такового, не существует. Все препараты от гриппа, которые вы можете приобрести в аптеке, не имеют доказанной эффективности в лечении, и большинство из них не продается в США и Европе. Тем не менее, противовирусные препараты активно назначаются для профилактики и лечения гриппа. Некоторые из них не только неэффективны, но и могут привести к нежелательным побочным действиям. Наиболее опасны в самостоятельном применении стимуляторы выработки интерферона и иммуностимуляторы. Первые могут привести к злокачественной гипертермии, вторые – к аутоиммунному заболеванию.

my.goodhouse.com.ua