Все мы слышали о том, что зеленый чай полезен для здоровья и организма человека. Однако не каждый понимает и знает, чем именно полезен этот горячий напиток и с чем он помогает справиться.

 
  Первым делом хотелось бы отметить, что покупать зеленый чай необходимо только листовой, а не в пакетиках. Все, что продается в пакетиках, нельзя назвать чаем!

Итак, чем же полезен зеленый чай?

Отличная профилактика онкологических заболеваний, так как зеленый чай способен останавливать рост кровеносных сосудов вокруг злокачественной клетки, из-за этого раковые клетки испытывают голод и умирают. Зеленый чай может остановить перепроизводство вредных ферментов, которые являются катализатором роста онкологии.

Зеленый чай полезен тем людям, которые страдают от сердечно-сосудистых недугов, зеленый чай часто применяют пациенты, которые перенесли инфаркт или инсульт. Этот напиток останавливает развитие атеросклероза, а также снижает риски развития гипертонии. Для этого нужно выпивать две кружки зеленого чая в сутки.

Шесть чашек зеленого чая в день на протяжении восьми недель поможет снизить уровень сахара в крови на пятнадцать — двадцать процентов, что помогает больным с сахарным диабетом.

Зеленый чай — это отличный напиток для тех, кто стремится распрощаться с ненавистными лишними килограммами. Именно данный напиток сжигает жиры, поэтому чем больше зеленого чая вы пьете, тем лучше, но не стоит превышать шест чашек в день.

Зеленый чай — это хороший антидепрессант, особенно для людей, живущих в больших городах с башенным темпом жизни. В зеленом чае есть такой элемент, как Теанин, он способен стимулировать альфа-волны головного мозга человека, что успокаивает организм и тело, человек расслабляется и отдыхает.

Первая помощь при отравлении — зеленый чай! Если вчера вы перебрали с алкоголем или съели, скажем, не свежие устрицы, к вам на помощь спешит свежий зеленый чай. Чай может создавать проходимость кишечника, что улучшает процесс переваривания и усвоения продуктов питания в нем.

Это не все преимущества зеленого чая, например, он также хорошо бодрит с утра, как и кофе. Может выводит шлаки и токсины из организма, тонизирующе действовать на органы человека и так далее.

Есть много видов зеленого чая, вы можете подобрать для себя любой зеленый чай на вкус: с лимоном, с фруктами или имбирем. Последний, кстати, помогает больше сжигать калории, а также хорошо подходит при простуде, так как в имбире достаточное количество витамина С, чтобы поддерживать оптимальную работу организма.

med-heal.ru