Учёные определили, сколько часов в неделю можно работать

Максимум для мужчин составляет сорок семь часов и тридцать четыре часа для женщин. Авторы работы из Национального Университета в Австралии организовали наблюдение за 8 000 респондентов. В эксперименте приняли участие люди в возрасте от двадцати до шестидесяти пяти лет.

Ученые учитывали медицинские и трудовые показатели своих добровольцев.

Оказывается, в среднем, рабочая неделя человека должна состоять из тридцати девяти часов, максимально: 47 часов для мужчин и 34 часа для женщин. За этот период времени сотрудники дают хорошую работоспособность, но при этом не переутомляются. Если рабочее время превышает эти показатели, такой сотрудник будет показывать небольшие и даже отрицательные результаты.

Очень важную роль играет род деятельности, так как в некоторых случаях отмечаются физические расстройства, которые провоцируют появление хронических недугов у сотрудника.

med-heal.ru