Простой способ поможет похудеть без диет

По словам медиков, два стакана воды, выпитые перед едой, помогают человеку похудеть.

Ученые обнаружили новый способ, который позволяет представителям слабого и сильного пола избавляться от лишнего веса. Следует заметить, что в ходе осуществления экспериментов представители из Бермингемского университета задействовали 2 группы добровольцев. Все испытуемые имели одинаковый рацион питания.

Оказалось, что мужчины и женщины, которые перед приемом пищи выпивали 2 стакана негазированной воды, похудели на 4 кг. Такой результат обусловлен тем, что вода, принимаемая перед трапезой, способствует снижению чувства голода.

healthyliving.com.ua