Ученые обнаружили достоверную связь между типом занятости и избыточным весом у работающих мам из стран с низким и средним уровнем дохода.

Так почему работающие мамы толстеют?

Послушаем экспертов.

Организация Объединенных Наций разработала комплекс целей под названием Millenium Development Goals.

Эти благородные намерения призваны улучшить здоровье населения и преодолеть нищету в беднейших странах планеты. Одна из целей заключалась в обеспечении трудоустройства женщин с маленькими детьми.

С одной стороны, равное право на труд успешно реализовано, и наши мамочки выходят из декретного отпуска в любое время ради продолжения карьеры. Но у равенства оказались неожиданные минусы: женщины стали более перегружены работой, что негативно отражается на состоянии здоровья. И да, на объеме талии.

Учитывая последствия ожирения для здоровья и экономики, американские ученые первыми забили тревогу.

На страницах International Journal of Behavioral and Physical Activity опубликован шокирующий отчет о влиянии трудоустройства на вес молодых мам. Исследование охватывало 38 стран мира с низким и средним уровнем дохода, и его результаты вполне применимы к России и любой другой постсоветской республике.

Меньше денег, больше веса
Так в двух словах можно выразить положение дел с работающими мамами: по среднему доходу они уступают бездетным конкуренткам, зато талия растет быстрее из-за перегрузок и неправильного образа жизни.

Звучит спорно?

Давайте перейдем к деталям исследования.

Авторы включили в проект 162 768 работающих мам в возрасте 18-49 лет с детьми младше 5 лет. Они рассматривали такие факторы, как характер работы, уровень образования, возраст, семейный статус, количество детей в семье.

В целом, у работающих мам с официальным трудоустройством риск ожирения на 30% выше.

Тем не менее этот показатель сильно зависит от страны – от 4,3% в Эфиопии до 80% среди египтянок.

Образование влияет на массу тела работающих мам в 14 странах, не влияет в остальных 24.

Как и предполагалось, женщины с низким уровнем образования чаще набирают лишние килограммы по сравнению с дипломированными ровесницами. Вот и расскажите о вреде «сидячей работы»!

Но почему работающие мамы с официальным трудоустройством толстеют чаще остальных?

На это ученые предлагают несколько возможных объяснений:

• Полная ставка и высокий доход означает полный холодильник вкусной калорийной пищи
• Занятость влечет за собой нездоровые пищевые привычки и перекусы неправильными продуктами
• После работы остается гораздо меньше времени на спортзал или обычную зарядку

Что касается доходов, то в развивающихся странах мамочки с частичной занятостью получают на 60-77% меньше. Неудивительно, что сыр пуле и ароматный хамон являются для них скорее праздничным деликатесом.

Как бы то ни было, исследование подтвердило связь между трудоустройством мам и нежелательным набором веса.

Планируете выйти на работу после родов?

Сначала обдумайте свой рацион и фитнес-программу!

medbe.ru