Продолжительный рабочий день негативно влияет на психику

Исследователи Финского института охраны здоровья и исследователи Университетского колледжа Лондона считают, что человек, работающий более 11 часов в день подвержен возникновению депрессии с большей вероятностью.

Учеными было проведено исследование с участием двух тысяч британских госслужащих. В результате исследования, оказалось, что психическое равновесие работников прочно связано с продолжительностью работы. Специалистами было подчеркнуто что, если время работы, составляло больше восьми часов и  становилось постоянным, то каждый дополнительный час повышал риск возникновения депрессии.

Эксперты отметили, что удлиненный рабочий день, чреват для работников повышением риска возникновения депрессии. Люди, работающие по 7-8 часов, гораздо меньше подвержены депрессивному состоянию, чем те, кто трудится по 11 часов.

medbe.ru