Темный шоколад полезен для сердца

Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Все это является настоящей профилактикой атеросклероза. Ученые также обнаружили, что повышение содержания флаванола в темном шоколаде не влияет на этот эффект. Данное открытие было опубликовано в мартовском номере журнала FASEB. Исследование проводили эксперты Института питания и Университета Вагенинген, Нидерланды.

Они проанализировали влияние темного шоколада на состояние 44 мужчин средних лет с избыточным весом, которые 2 периода по 4 недели потребляли по 70 граммов шоколада в день. Участники исследования получали либо специально произведенный шоколад с высоким содержанием флаванола, либо обычный темный шоколад, который продается в магазине. Дополнительное количество флаванолов в шоколаде не дало ему никаких преимуществ. Так что можно смело покупать обычный темный шоколад и считать, что занимаетесь профилактикой болезней сердца.

nedug.ru