Томатный сок полезен для женщин

Ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. К такому выводу пришли ученые из Токийского медицинского университета.

В течение 8 недель 93 женщины употребляли по 200 мл томатного сока дважды в день. За это время такие симптомы менопаузы как тревожность, приливы раздражительности стали проявляться вдвое реже. Снизился и уровень холестерина в крови.

Проведенные ранее исследования показали, что гамма-аминомасляная кислота, содержащаяся в томатном соке, влияет на женский организм подобно эстрогену. Кроме того, ликопин, которым богаты томаты, производит противораковый эффект. Регулярное потребление этих овощей снижает риск развития рака груди у женщин пожилого возраста.

nedug.ru