Психологические причины язвы желудка

Кого в обычной жизни называют «язвой», «язвительным человеком»?

Обычно такой личности присущи категоричность, желание критиковать всех окружающих и подмечать все их недостатки. Люди с такими качествами недовольны всем и всеми, в том числе собой. Если у них у самих что-то не получается, они замечают в себе какие-либо недостатки, то начинают заниматься самоедством.

А на уровне тела это проявляется как разъедание себя изнутри. Желудок вырабатывает повышенное количество пищеварительных соков, которые разъедают его же стенки, и появляется язва.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки относится к классическим психосоматическим заболеваниям.

Это значит, что влияние психологических факторов на возникновение и развитие данного заболевания признано большинством исследователей. Каждое психосоматическое заболевание, в том числе и язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в своей основе имеет специфические психологические особенности личности.

• Многие пациенты с язвенной болезнью перенесли в недавнем прошлом какую-либо психическую травму(развод или смерть одного из родителей).

• Значительная часть из них в настоящее время живет всоциально неблагополучной обстановке.

Нервно-психический стресс — один из этиологических факторов развития язвенной болезни.

Страх, тревога и беспокойство, неприязнь и раздражение тут же отражаются на желудке.

• У больных с язвами ЖКТ имеет место личностный конфликт.

• В отличие от здоровых, у них имеются: более высокая степень подозрительности, обидчивость, тревожность, подавленность, печаль, неуверенность, подавление агрессивных эмоций.

Вспомните слова врача о том, что причина болезни не только в неправильном питании.

Чтобы вылечиться, вам надо подумать не только о том, что вы едите, но и что «съедает» вас изнутри.

• Последите за своими мыслями.

• Не спешите осуждать в проступках своих знакомых и не требуйте от себя быть идеальным.

• Поставьте себе задачу на ближайшие 2-3 дня –относиться ко всему проще. Легко принимайте любую ситуацию, любое поведение окружающих, любые свои ошибки. Если что-то получилось, как вы хотели, — замечательно, если не получилось – рассматривайте это все лишь как позитивный урок.

За этот трехдневный тренинг вы увидите, насколько проще при такой позиции «переваривать» все, что происходит, и насколько вашему желудку стало легче работать.

Для того, чтобы восстановить работу желудка, нужно изменить свое мышление.

• Научиться ПРИНИМАТЬ себя и жизнь такой, какая она есть, научиться безусловной любви и смирению.

• Так же важно научиться управлять своими эмоциями, иметь внутри и вокруг себя мир и спокойствие.

• И заменить недовольство и раздражение на позитивные чувства, такие как радость и наслаждение каждым мгновением жизни.

nedug.ru