Стоматологи советуют: ешьте шоколад, клубнику и запивайте зеленым чаем

The Daily Mail в очередной раз опубликовала сенсационную новость: оказывается, то, что раньше стоматологи запрещали, теперь не просто можно, а настоятельно рекомендуется употреблять.

В список полезных продуктов попали черный шоколад, ароматная клубника и зеленый чай.
Издание ссылается на рекомендации стоматологов с мировым именем, был проинтервьюирован стоматолог Гарольд Кац, который и подтвердил слова коллег по цеху.

Он рассказал, что эти продукты, особенно при употреблении их за завтраком, эффективно избавляют зубы от налета, образовавшегося за ночь, восстанавливают белизну и их здоровье.

Оказывается, что шоколад обладает такими замечательными свойствами благодаря теобромину в своем составе, который и укрепляет эмаль, а также не способствует окрашиванию зубов, а, наоборот, возвращает здоровье. К сожалению, на молочный шоколад это не распространяется. Его употребление даже усугубляет проблемы с зубами: появляется неприятный запах изо рта.
Что касается зеленого чая, то он, как известно, содержит танины, а они, в свою очередь, «отбивают» от зубов вредные бактерии и кислоты, вдобавок, обеспечивают свежесть дыхания и усиливают концентрацию фтора, такую нужную для здоровья зубов.
А клубника не только очень вкусная, она ещё и при помощи яблочной! кислоты в своем составе очищает зубы. Кроме всего прочего, стоматологи советуют обратить внимание на полезные свойства сыра.

nedug.ru