Специалисты назвали самые полезные фрукты для мужчин

Топ полезных ягод возглавляет ежевика. Этот распространенный фрукт не только имеет хороший вкус, но и содержит клетчатку, необходимую для полной очистки организма. Также фрукт помогает провести профилактику рака простаты и полезен для зрения.

Все знают, что символический фрукт лета, арбуз, поддерживает водный баланс в организме. Но еще он содержит витамин C, стимулирующий улучшение зрения витамин A и отвечающие за быстрый рост волос витамины B6 и B1.

Папайя является хранилищем полезных веществ. Витамины, содержащиеся в ней, помогают бороться человеческому организму с гастритом, язвой и заболеваниями пищеварительной системы. Экзотический фрукт хорош для тех, кто решил соблюдать диету.

Ананас отличается от предыдущих фруктов умением понижать давление, разжижать кровь и повышать уровень иммунитета. Огромным количеством витамина С оснащен такой тропический фрукт, как гуава. Она поднимает потенцию, улучшает пищеварение и занимается уничтожением инфекционных бактерий.

Ну и, наконец, один из самых популярных экзотических фруктов, киви, проводит профилактику ревматизма, предупреждает об образования камней в почках и появлении залысин.

nedug.ru