Рассказывает врач терапевт клиники Into-Sana Наталия Билаш.

1. Вакцина не спасет.
По статистике, смертность от гриппа составляет около 8%. Различные осложнения наблюдаются у 20% людей, переболевших этим острым инфекционным заболеванием. А вот среди тех, кто был привит, не зафиксировано ни одного случая летального исхода, а осложнения отмечены менее чем в 0,5% случаев.
Прививку можно делать и взрослым, и детям, но не во время эпидемии, а за несколько месяцев до предполагаемой вспышки вируса. Ведь для того, чтобы иммунитет успел сформироваться, необходимо около 14 дней. Лучшее время для вакцинации — сентябрь-ноябрь. Необходимо также понимать, что вакцинация проводится не от всех простудных заболеваний сразу, а только от гриппа, поэтому о мерах профилактики забывать нельзя.

2. Переболев однажды гриппом или простудой, больше заболеть нельзя.
Иммунитет после гриппа действительно формируется, но важно понимать, что штаммов у этого вируса очень много, а иммунитет после перенесенной болезни противостоит только какому-то одному. Каждый раз наш организм встречается с уже другим, неизвестным ему вирусом, и не заболеть снова — не получается. Выход — вакцинация от «смертельных» вирусов, ограничение контактов с больными людьми и профилактика. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и не забывайте про умеренные физические нагрузки.

3. Грипп всегда сопровождается температурой.
Отсутствие температуры не всегда говорит об отсутствии гриппа. Этот показатель в основном зависит от иммунитета человека. Поэтому в группе риска – пациенты, имеющие хронические, аутоиммунные, иммунодефицитные заболевания, а также люди пожилого возраста, беременные женщины и дети.
Точно сказать о том, есть у вас вирус гриппа или нет, могут только специальные исследования. Поскольку в Украине они достаточно дорогие, диагноз «грипп» зачастую ставится без выполнения анализа. Выходом из сложившейся ситуации может стать специальный набор для экспресс-диагностики гриппа типа А и В, который вы можете приобрести в аптеке и использовать дома. Но самым правильным шагом при наличии каких-либо симптомов болезни будет обращение к врачу и проведение полноценной диагностики.

4. Болезнь можно перенести на ногах.
Во-первых, на ногах переносить болезнь и тяжелее, и опаснее: существует большая вероятность развития осложнений. К тому же, вирус легко могут подхватить окружающие. Поэтому, если вы заметили у себя первые симптомы гриппа или ОРВИ, необходимо как можно скорее отправиться домой и вызвать врача. Постельный режим, покой, здоровый сон — все это поможет вам выздороветь быстрее и обезопасить от заражения окружающих. Не забывайте о том, что подобрать правильную медикаментозную терапию может только врач, поэтому не стоит заниматься самолечением, даже если симптомы кажутся вам несущественными.

5. Маска спасает от гриппа.
Маска действительно защищает от вируса, благодаря фильтрации воздуха, проходящего через нее, но не более двух часов. По прошествии этого времени такая «защита» превращается в инфекционный очаг.
Используйте маску в том случае, если вы уже болеете, чтобы не заразить окружающих, или если вы ухаживаете за больным, но при этом помните, что ее нужно регулярно менять.

6. Гриппом невозможно заболеть летом.
Действительно, в осенне-зимний период риск заболеть гриппом или ОРВИ гораздо выше, чему в значительной мере способствует переохлаждение. Тем не менее, подхватить вирусное заболевание можно даже в теплый сезон. В организме человека в латентной форме присутствует множество вирусов, способных активизироваться при наличии определенных факторов. Поэтому в любое время года не нужно забывать о профилактике, направленной на поддержку иммунитета.

7. Температуру нужно сбивать всегда.
Температура защищает наш организм от вирусов. Когда она находится в пределах 38°С — это считается приемлемым. Если такое повышение человек переносит нормально, то сбивать температуру не нужно. Как правило, если больной соблюдает постельный режим, температура со временем снижается сама по себе. Но если температура не падает, давление снижается, частота пульса и дыхания растет, появляются судороги, необходимо срочно вызывать карету скорой помощи. Этот совет особенно актуален, если перечисленные симптомы наблюдаются у людей, страдающих сахарным диабетом или ожирением, пожилых людей, беременных женщин и малышей до четырех лет.