Вас правда очень тревожит, как убрать целлюлит на попе? Знайте, при обычном образе жизни и типичных «женских» физических нагрузках — никак.

Можно тратить часы на хождение на степпере с попеременными шагами по полу на ягодицах, и сидеть на несбалансированном питании годами. Но суровая правда такова — пока вы не наберете достаточное количество мышечной массы, чтобы мышцы красиво выделялись, и не сбросите достаточное количество жира, чтобы он не торчал комками — вы будете жить с целлюлитом. В этом, кстати, нет ничего страшного или вредного для здоровья, пока ИМТ в норме и показатели здоровья тоже. Но хочется же…

Вот только что из этого получается? Многие методы, широко разрекламированные молоденькими худенькими девочками в интернете, вообще-то, с годами ведут к обратному результату. Но давайте обо всем по порядку.

your-diet.ru