Здоровье школьника: как сохранить

Вот несколько простых советов родителям как позаботиться о здоровье школьников. Вы знаете, например, что в Москве у 40% школьников есть отклонения по зрению? Это от повышенной нагрузки на глаза. Вот что, может быть, имеет смысл поискать в магазинах:

Специальные очки с фильтрами. Обычный телевизор, также как и монитор компьютера, излучает ультрафиолетовый и синий свет. В сочетании с напряженной работой глаз, это вызывает быстрое утомление, головные боли, резь в глазах и усиленную слезоточивость и, как следствие, способствует развитию прогрессирующей близорукости, катаракты, глаукомы и дистрофии сетчатки.

Спорт и физкультура. Абонемент в бассейн или запись в секцию – удел родителей.
При этом теннисная (или фехтовальная) секция, вызывает однобокое развитие ребенка – движется только одна рука и плечо. Вот уж не хотелось бы, чтобы ребенок со временем напоминал краба, у которого одна клешня разительно больше, чем другая!
Моющий пылесос, очистители и увлажнители воздуха, и т.п. Сколько пыли-то дома, особенно после дачного чистого воздуха! Отчего бы, вы думали, дети в городе часто болеют? Очиститель воздуха и увлажнитель я пока что не купил, а вот с моющим пылесосом познакомился. Надо сказать, что это просто чудо – моет пол мыльным раствором. Когда выливаешь потом то, что собралось в резервуаре, просто диву даешься – как будто по квартире мы ходим не в мягких тапочках, а в кирзовых сапогах – столько грязи высасывает.
Кухонные вытяжки – особенно для тех, у кого дома газовая плита, а значит – копоть и продукты горения газа наполняют кухню (да и квартиру), особенно когда готовишь что-то затейливое… Если кто-то из вас менял фильтры, и видел, какие они за год черные становятся, то, если представить, какие легкие наши внутри буро-черные, о! Ведь менять фильтры нужно раз в три месяца, и главное – не забывать включать вытяжку.
Электрическая зубная щетка –детей не оттащишь от чистки зубов,
после того, как купил купите электрическую щетку, а значит пресловутый кариес им не грозит. Детям нравится сам процесс, а степень чистоты зубов после электрической щетки не сопоставима с ручным трением.

medicus.ru