Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.

Примерное меню:

Завтрак: 2 чашки кофе или чая (с интервалами), 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора (огурца).

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (в гриле), салат, яблоко.

Полдник: кофе, два бисквита(или сыр).

Ужин: как завтрак.

health.sumy.ua