Газированные напитки повышают риск гипертонии и инсульта

Регулярное употребление газированных напитков в большом количестве повышает риск возникновения инсульта, считают американские исследователи из университета Луизианы.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 810 человек с гипертонией и склонностью к ней. Изучили рацион питания испытуемых, физические нагрузки и вредные привычки. В начале эксперимента все его участники выпивали по стакану газировки в день. Позже эта норма была снижена на половину. Оказалось, что давление испытуемых значительно уменьшилось. Конечно, большую роль сыграла и потеря людьми веса, но в итоге именно уменьшение порций газировки сократило риск гипертоников умереть от инсульта на 8%.

Исследователи пришли к выводу, что если люди уменьшат в своем рационе количество потребляемого сахара и газировки, это понизит их артериальное давление. Выпивая всего два стакана в день газированных напитков, человек значительно повышает риск возникновения гипертонии и получения инсульта, утверждают ученые.

news.gradusnik.ru