Воздействие искусственного света повышает риск ожирения и диабета

Воздействие искусственного света лампы в ночное время суток может привести к изменениям в обмене веществ у человека, сообщили британские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в котором участники проводили много времени в постели при включенном и выключенном светильнике. Оказалось, что когда испытуемые засиживались под включенным светильником, то начинали употреблять больше еды в ночное время, чем им было необходимо.

Специалисты предостерегают, что заядлые любители ночного времени суток, проводящие время под включенным искусственным светом, рискуют набрать лишний вес, что повышает риск возникновения диабета.

medicinform.net