Жизненные проблемы формируют жизнестойкость

Стрессы и невзгоды закаляют психику человека и делают нас более приспособленными к будущим неприятностям, утверждают американские исследователи.

Существует мнение, что жизненные трудности и стрессы негативно влияют на психику человека. Однако американские ученые попытались опровергнуть это утверждение. В исследовании приняли участие 2 398 человек. Всех испытуемых исследователи опросили о наиболее сложных жизненных ситуациях. В результате оказалось, что люди, которые время от времени вынуждены преодолевать жизненные препятствия, отличаются более крепким психическим здоровьем и более довольны своей жизнью, чем те, кто не знал невзгод или чья жизнь состояла из сплошных трудностей.

По мнению экспертов, определенная порция проблем и препятствий развивает в человеке жизнестойкость и способность быстро восстанавливаться после удара. Однако постоянная череда проблем может сломать морально человека. Нужна смена жизненных обстоятельств. Ученые признают, что на сегодняшний день о факторах, влияющих на жизненную стойкость, известно немного, однако новые данные могут пригодиться психотерапевтам в их работе с пациентами.

medicinform.net