Холодный чай поможет сохранить здоровье в жару

Обыкновенный чай со льдом послужит лучшим тонизирующим напитком в знойные дни лета, утверждают европейские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа добровольцев. Специалисты изучили состояние испытуемых в условиях жаркой погоды. Все участники эксперимента не имели хронических заболеваний. Оказалось, что употребление холодного чая в знойные дни способно нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты считают, что подобный эффект связан с содержанием полифинолов в чае.

Также, дополнили эксперты, холодный чай обладает насыщенным вкусом, благодаря чему утолить жажду можно меньшим количеством жидкости. Кроме этого, холодный чай в короткие строки способен встряхнуть организм и даже в зной вернуть ему бодрость.

medicinform.net