Витамин С снижает риск возникновения подагры

Употребление витамина С снижает риск возникновения подагры, считают американские исследователи из Бостонского Университета.

Ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за 47 тыс. мужчин в течение 20 лет. После чего специалисты сделали выводы, что каждые 0.5 г аскорбиновой кислоты ежедневно уменьшают риск заболеть подагрой на 17%, а 1.5 г витамина С – уменьшают такой риск почти в два раза.

Подагра связана с отложением кристаллов солей в суставах и других тканях. Врачи считают, что это вызвано либо избыточным образованием в организме мочевой кислоты, либо снижением способности выводить ее через почки.

Эксперты предупреждают, что нужно быть очень осторожными с витамином С, так как высокие дозы витамина С (более 1 г) могут вызвать ряд негативных побочных эффектов.

medicinform.net