Физические нагрузки снижают риск возникновения глаукомы

 Глаукома (повышенное внутриглазное давление) может привести к слепоте, если вовремя не обратиться к врачу. Специалисты установили, что умеренные физические нагрузки способны снизить риск возникновения этого опасного заболевания, сообщает ВВС.

Ученые из Лондонского института офтальмологии провели масштабное исследование, в котором наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья более 5 тыс. человек обоих полов в возрасте от 48 до 90 лет. Оказалось, что активный образ жизни и регулярные физические нагрузки снижали риск возникновения глаукомы на 25%, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Специалисты утверждают, что сидячий образ жизни, несомненно, является фактором, способствующим повышению внутриглазного давления. Опасность возникновения глаукомы можно снизить и без приема каких-либо лекарственных препаратов путем простого изменения образа жизни, подчеркнули они.

Эксперты надеются, что результаты их работы смогут повысить активность населения, находящегося в группе риска. Также они подчеркивают, что предотвращением глаукомы надо озаботиться заранее – еще в среднем возрасте, а лучше регулярно посвящать некоторое время физическим упражнениям на протяжении всей жизни с самого детства.

medicinform.net