Как понятно из названия, в основе лежит употребление картофеля. 

Длительность диеты - от нескольких дней. 

На завтрак - 1 стакан молока. 

На обед - 300 грамм картофельного пюре. 

На ужин - салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец. 

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день. 

 randevucity.net