Социальные сети - враги психологического здоровья

Социальные сети способствуют развитию тревожности у людей, так как многие пользователи подобных ресурсов чувствуют, что как бы не дотягивают до выдвигаемых обществом требований, пишет The Telegraph.

Ученые провели опрос в одной из крупнейших бизнес школ Британии. В ходе опроса 298 человек оказалось, что более чем в 50% случаев социальные сети меняли поведение человека, притом, у половины жизнь ухудшилась. Чаще всего у людей снижалась самооценка, в результате постоянного сравнения себя со своими виртуальными друзьями.

Около 60% пользователей социальных сетей не могли полностью расслабиться или заснуть после того, как посидят на сайте. А около 25% рассказали, что после ссор онлайн начинались проблемы в отношениях или на работе.

Одновременно с этим у людей развивалась зависимость от интернета (55% испытывали тревогу, если не могли проверить почту или зайти на сайт социальной сети). Более 60% людей приходилось выключать электронные устройства, чтобы устроить перерыв. Каждый третий делал это несколько раз в день.

medicinform.net