Корейская кухня помогает похудеть

Корейская кухня поможет сохранить фигуру стройной, утверждают австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые провели исследование, в ходе которого попытались выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением. В эксперименте приняли участие 60 добровольцев с ожирением. Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.

В результате наилучшие результаты показали испытуемые, питавшиеся предпочтительно блюдами корейской кухни. Специалисты напомнили, что особенностью корейской кухни является обильное использование пряностей, в частности, красного перца.

medicinform.net