Выбор трости: найдите точку опоры

Приобретение трости, подходящей к вашему телу и вашим потребностям, использование ее должным образом жизненно важно для здоровья, согласно президенту Общества д-ру Джону Мерфи.

«Обычно трость используется при артрите в бедренном суставе, – отмечает д-р Мерфи. – Пациентам, пользующихся тростью для уменьшения боли в одном бедре, нужно держать ее в той руке, которая противоположна поврежденной ноге. Тогда трость будет двигаться вперед вместе с этой ногой».



Вот еще несколько советов, необходимых при выборе трости:

Проверьте конец трости. Резиновый наконечник необходим для хорошего контакта с землей или другой поверхностью. Проверяйте наконечник почаще и заменяйте его по мере износа.

Сожмите рукоятку. Выберите трость, за рукоятку которой вам удобно держаться. Пациенты с артритом или другими заболеваниями, повреждающими пальцы и кисти рук, могут нуждаться в специально подобранной рукоятке.

Подберите трость подходящей длины. В положении стоя ваш локоть должен быть согнут под углом 30 градусов, когда трость стоит рядом с ногой. Когда рука опущена вдоль тела, верхушка трости должна быть параллельна запястью

health.sumy.ua