Отказ от курения сокращает риск инсульта, несмотря на набор веса

Ученые из США установили, что отказ от курения вдвое сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на то, что это обычно приводит к набору лишнего веса.

В ходе исследования, в котором приняли участие около трех тысяч человек, учитывались данные их медицинских обследований на протяжении 20 лет, с середины 1980-х до середины 2000-х.

Все пациенты были разделены на три группы: кто никогда не курил, кто курит и те, кто бросил.

По словам ведущего автора исследования доктора Джеймса Мэйгса, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы после отказа от курения снижался на 50%, независимо от того, сколько килограмм лишнего веса после этого набирали испытуемые.

К третьему обследованию 31% участников были курильщиками, а к 11 осмотру лишь 13%. Тенденция к набору веса наблюдалась у всех пациентов. Пациенты набирали в среднем 1-2 фунта (до одного килограмма) между медосмотрами, однако те, кто бросил, набрали в среднем от 5 до 10 фунтов (до 5 килограммов) по сравнению с данными осмотра в статусе курильщика.

"Но не имело значения, как много они прибавили в весе, риск сердечно-сосудистых проблем в течение шести лет после отказа от курения снизился вдвое для пациентов без диабета", - отмечают ученые.

"Сейчас мы без сомнения можем сказать, что отказ от курения имеет очень позитивный эффект с точки зрения сердечно-сосудистых рисков, даже если бросившие курить наберут лишний вес в умеренном объеме", - подчеркнул Мэйгс.

zavtra.com.ua