Перед пляжным сезоном каждая женщина мечтает выглядеть стройнее. Но как достичь желаемого результата? Если на помощь собственной силе воли пригласить знания, накопленные психологами, станет значительно проще. Так, специалисты советуют всем худеющим оформлять кухни в серых или розовых тонах. Считается, что эти оттенки приглушают аппетит.

Исследования говорят о том, что такая цветовая гамма может существенно снизить желание перекусить, но учтите также, что вместе с вами живут и другие домочадцы. Впрочем, можно использовать разные по цветам тарелки и чашки, и тогда станет легче корректировать психологию питания. Розовый цвет должен быть приглушенным, загадочным, немного таинственным. Серый оттенок способствует умиротворению и успокоению, параллельно с этим происходит угасание желания поесть. Многие начинают перекусывать, находясь в состоянии стресса – с этим также способны справиться указанные оттенки. Учтите цветовую гамму, выбирая посуду и мебель для кухни.

Есть кухни а заказ и для тех, кто просто желает оформить красиво помещение, не меняя вкусовых пристрастий. Так, если комната расположена в северной части, используйте для декорирования теплые оттенки – персик, охру, бежевые тона. Так вы наполните кухню солнцем, для южной стороны больше пригодны сиреневые и синие цвета. Помните, однако, что оранжевый, яркий и солнечный цвет, не только согревает помещение, но и возбуждает аппетит.

Не только мебель и стены нужно подбирать в правильном цветовом решении. Если вы не желаете искажать вкус блюд, считаете, что нет ничего лучше, чем классика, то покупайте посуду белого цвета. Из бирюзовых тарелок можно съесть больше, чем хотелось, а посуда пастельных тонов, напротив, понижает аппетит. Но, конечно, мало просто выбрать оттенки, нужно еще и следить за собственным рационом, чтобы действительно достичь результата.

31med.ru