Уход за лицом и телом – это ежедневный ритуал каждого, и мало кто может сказать, что не знает, как заботиться о собственной коже. Однако ввиду прихода холодов даже самые просвещенные могут убедиться, что нужно принимать особые меры ради чистой и гладкой кожи. Тем не менее, эксперты дают нам по этому поводу несколько ценных советов.

Рекомендации основаны на трех основных правилах по уходу за кожей любого типа: умывание, обновление и увлажнение. Согласно мнению экспертов, с того момента, как столбик термометра приблизился к нулевой отметке, нужно сократить время пребывания в душе. И если летом вы могли позволить себе «помокнуть» перед выходом на улицу в течение получаса, то теперь эксперты советуют ограничить себя 15−ю минутами. Кроме того, замените твердое мыло (если вы пользуетесь таковым) гелем для душа с дополнительным увлажняющим эффектом. Подобные меры позволят коже более стойко перенести перепад температуры и сохранить свою влагу.

Теперь об «обновлении». Этот шаг многие попросту игнорируют, однако последствия бывают самыми неблагоприятными. Отшелушивать умершие клетки необходимо, чтобы дать новым нормально функционировать. Делать это нужно каждые два или три дня, а метод вы можете выбрать такой, который подходит вам больше всего. Можете использовать твердую губку: отлично подойдет люфа — губка, сделанная из высушенного волокнистого плода люфа. Также подойдут сахарные или солевые скрабы, которые идеально очищают кожу и удаляют ороговевшие клетки.
После того, как вы очистите и сделаете пилинг, самое время увлажнить вашу «зимнюю» кожу. Знаете ли вы, что у вас всего три минуты, чтобы сдержать испарение влаги с ее поверхности? Это значит, что вам нужно действовать очень быстро. Каждый раз, когда вы умываете лицо, руки и остальные части тела, в холодную погоду нужно использовать увлажняющие средства: лучше это делать два раза в день, утром и перед сном. В конце концов, ваша кожа этого достойна!

medicus.ru