Для повышения интеллекта необходимы активные физические упражнения

Группа ученых из Канады доказала, что регулярные активные физические упражнения могут способствовать значительному повышению интеллектуальных способностей человека. Со слов ученых, после 4 месяцев физических тренировок у человека улучшается умственная деятельность.

Ученые, в процессе исследования, пришли к выводу, что после проведения тренировок мыслительные способности, также умение принимать быстрые решения значительно возросли, благодаря насыщению головного мозга кислородом. Интересно, что у обследуемых происходило улучшение когнитивных функций, повышение чувствительности к инсулину, а также значительное снижение жировой массы.

После проведенного исследования, ученые сделали вывод, что активные физические упражнения могут повышать интеллект.

epidemiolog.ru