Низкие уровни витамина D у подростков связаны с риском высокого артериального давления

Низкие уровни витамина D у подростков связаны с риском высокого артериального давления, завышенного содержания сахара в крови и метаболическим синдромомК такому выводу пришли эпидемиологи, проанализировав здоровье 3 тыс. 577 тинейджеров от 12 до 19 лет.

С учётом возраста, пола, этнической принадлежности, индекса массы тела, социально-экономического статуса и физической активности, исследователи обнаружили, что подростки с дефицитом витамина D в 2,36 раза чаще имеют высокое давление; в 2,54 раза - высокий уровень сахара в крови; и в 3,99 раза чаще развивают метаболические расстройства.

Наличие всех этих условий в юном возрасте повышает вероятность также диабета,
ожирения, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.



Педиатры школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга /Балтимор,
США/ считают, что витамин D является незаменимым веществом для правильного
развития ребёнка и поддержания здоровья во взрослой жизни. Однако количество
витамина D, получаемого детьми, подростками и взрослыми в большинстве случаев
критически недостаточное. Основными источниками витамина D служит солнечный свет
и некоторые продукты питания, включая рыбу и молоко. В связи с этим
предполагается, что школьники мало времени проводят на открытом воздухе и не
придерживаются сбалансированного питания с достаточным количеством полезных
веществ. Клиницисты считают, что необходимо прописать добавки витамина D
подросткам для профилактики серьёзных болезней и для защиты общего здоровья.

health.sumy.ua