Употребление двух грейпфрутов в день уменьшает воспалительные заболевания

Употребление двух грейпфрутов в день уменьшает воспалительные заболевания ротовой полости

Немецкие ученые выяснили, что употребление двух грейпфрутов в день уменьшает воспалительные заболевания ротовой полости. Врачи из Friedrich Schiller University пригласили 58 курящих и некурящих человек с хроническими заболеваниями десен. Через две недели выяснилось, что в обеих группах повысился уровень витамина С и снизилась кровоточивость десен.

Причем у курильщиков он хоть и удвоился по сравнению с первоначальными
показаниями, но все же был меньше, чем у некурящих.

Ведь известно, что уровень
витамина С у курящих в среднем на 29 процентов ниже, чем у некурящих.
Исследование подтвердило, что профилактикой воспалительных заболеваний десен
является достаточное содержание витамина С.

В связи с тем, что его невозможно
запасть, то лучше регулярно употреблять продукты, богатые этим полезным
витамином. Содержание витамина С в грейпфруте составляет 92,5мг, вот почему он
так полезен.

health.sumy.ua