Грейпфруты уменьшают воспалительные заболевания ротовой полости

Немецкие ученые выяснили, что употребление двух грейпфрутов в день уменьшает воспалительные заболевания ротовой полости. Врачи из одного немецкого университета пригласили 58 курящих и некурящих человек с хроническими заболеваниями десен. Через две недели выяснилось, что в обеих группах повысился уровень витамина С и снизилась кровоточивость десен.

Причем у курильщиков он хоть и удвоился по сравнению с первоначальными показаниями, но все же был меньше, чем у некурящих. Ведь известно, что уровень витамина С у курящих в среднем на 29% ниже, чем у некурящих.

Исследование подтвердило, что профилактикой воспалительных заболеваний десен является достаточное содержание витамина С в организме. В связи с тем, что им невозможно запастись, то лучше регулярно употреблять продукты, богатые этим полезным витамином. Содержание витамина С в грейпфруте составляет 92,5мг, вот почему он так полезен

health.sumy.ua